Le thème : Le yoga un chemin vers la méditation et la liberté.
Pendant ces quelques jours dans ce lieu inspirant et respirant, je vous proposerais de découvrir ou redécouvrir notre souffle physique et spirituel. Celui qui nous conduit vers ces temps suspendus du moment présent et vivre les postures dans la détente et la liberté.
Diplômée de l’EFY de Paris depuis 1999 je pratique le yoga « dit » de Madras. Cette lignée a la particularité d’être progressive dans la séance avec le choix d’une posture centrale, c’est une intention (le bhavana) afin que le corps le souffle et l’esprit soient en harmonie pendant la pratique en restant juste dans l’instant.
Au programme :
A 8h : Réveil musculaire
8h30 : petit déjeuner
10h : séance de yoga jusqu’à 12h
12h30 : déjeuner
Reprise vers 16h
Repas du soir à 19h30
Le tarif (hors hébergement et restauration) : 300 € pour la part pédagogique
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com
Contact de l’intervenant :
Brigitte Toullier
brigitoullier@gmail.com
06 79 28 85 32