Découverte de Approfondissement des effets subtils du yoga
Présence ou Performance
Conscience du corps et de la respiration
Expérimenter – Ressentir – Explorer – Observer
Arrivée des participants le vendredi 19 avril à partir de 17h00.
Départ du groupe le dimanche 21 avril à 14h
Tous niveaux. La retraite accueillera les pratiquants plus ou moins expérimentés, mais également les débutants souhaitant découvrir cette pratique millénaire et ainsi expérimenter ce temps partagé d’immersion total.
Une retraite de Hatha Yoga Traditionnel est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, mais aussi à la rencontre avec l’autre.
C’est une expérience que vous vous offrez, durant laquelle la réponse, à la question posée : « Qui suis-je aujourd’hui ? », pourra être accueillie en toute conscience.
Pour participer à cette retraite, il n’est pas nécessaire d’avoir un corps, dit « parfait » (souple et fort), ni d’avoir déjà pratiqué le Yoga, la Méditation, les Āsanas et les Pranayamas.
La majorité des débutants pense qu’il faut absolument être souple pour pouvoir pratiquer le yoga. Cela vient naturellement, sans aucun effort, sans idée de toutes formes de compétitions ou de but à atteindre.
Vous pouvez faire le choix de vivre l’Expérience du corps et ainsi, d’accepter de ne pas donner prise à tout ce qui se mettrait en opposition à votre volonté de retrouver une force intérieure.
Pratiques explorées de Yoga Traditionnel
Hatha – Kundalini – Raja
- Méditation (Dhyâna)
- Tratak
- Concentration (Dhâranâ)
- Postures (Asanas)
- Respiration (Pranayamas)
- Bandhas
- Mantras
- Yoga Nidra
- Marche Méditative
Horaires, programme et informations complémentaires du stage : https://www.dajola-am.fr/retraites-de-3-à-5-jours/19-au-21-avril-2024-villa-manouk-domaine-du-taillé-en-ardèche-1/
Intervenant : David Mékiès
Professeur de Yoga, diplômé de la FFP Yoga
Transmission guidée au Centre de Yoga du C.E.F.Y. et à l’Espace de La Tour à Avignon – 9 séances hebdomadaires
Le lieu : Villa Manouk (Mas de la Nojarette) au Domaine du Taillé.
Cette villa, construite sur les hauteurs d’une vallée vierge et luxuriante, représente un véritable havre de paix. Ici les rochers, les chênes et les oiseaux serons vos seuls voisins. Au cœur de la propriété, la vallée cache en son fond une magnifique rivière aux abords encore sauvages. Tout en conservant une atmosphère colorée et chaleureuse, ce mas provençal présente un très grand confort et de nombreux équipements. Les jardins ainsi que leurs différentes terrasses fleuries invitent à la rêverie. La grande piscine rafraichie par une cascade et dominant la vallée, donne la sensation d’un petit paradis.
Tarif :
Stage, hébergement en pension complète
Chambres partagées (6 doubles – 1 triple – 1 triple en mezzanine)
Cuisine bio et végétarienne préparée au Domaine du Taillé, et livrée sur place
390 € par personne
360 € par personne – Offre duo pour une inscription à 2
360 € par personne – Offre pour étudiants et demandeurs d’emplois
Réservation et règlement :
La réservation de votre stage sera confirmée à la réception d’un chèque d’acompte de 120 €, établi à l’ordre de DaJoLa-Am Association
Le solde restant dû devra être réglé avant le 10 avril. L’ordre d’attribution des chambres se fera en fonction des inscriptions qui seront validées par le règlement total du stage.
Nombre d’inscrits minimum : 7 personnes
Nombre d’inscrits maximum : 14 personnes
Contact, réservation, informations complémentaires :
David Mékiès
06 47805437
yogadajolaam@gmail.com
www.dajola-am.fr
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Lien pour réservation du stage : https://www.dajola-am.fr/contact/