Stage yoga et ayurveda du 3 au 5 novembre 2023

L’union du yoga et de l’ayurveda offre un chemin complet vers le bien-être. En intégrant ces deux disciplines, les individus peuvent non seulement renforcer leur corps et leur esprit, mais aussi vivre en harmonie avec leur constitution naturelle. Alors que le monde continue d’évoluer rapidement, l’ancienne sagesse de l’Inde nous rappelle l’importance de l’équilibre, de la santé et de la paix intérieure, offrant ainsi une réponse bienvenue aux défis modernes.

Ce stage est ouvert à tous les publics, amateurs et avertis.

Pour vous y inscrire, c’est ici : https://boutiqueyogi.com/stages/900-stage-l-ayurveda-applique-au-yoga-avec-anne-sophie-ducellier-du-3-au-5-novembre-au-domaine-du-taille.html 

L’ayurveda, qui signifie « la science de la vie » en sanskrit, est un système de médecine traditionnel indien qui remonte à plus de 5 000 ans. Il se concentre sur la promotion de la santé et de la vitalité en équilibrant les éléments fondamentaux du corps, appelés doshas : Vata, Pitta et Kapha. L’ayurveda propose des recommandations personnalisées en matière de nutrition, de style de vie et de soins pour maintenir l’harmonie et prévenir les maladies.